Tillbaka till appenÖvningsbibliotek
Svenska Fotbollförbundet · ID 89Rubrik Pedagogiskt bearbetad

Spelmomentövning 2 – närskott

Mål med övningen

Pedagogiskt bearbetad

Träna målvakten att snabbt komma i rätt position mot avslut på kort avstånd och att samarbeta med försvararna framför sig.

Lugnt tempo
Tar cirka 12,0 s

Moment 1 av 3

Flytta med bollen och stanna

Målvakten flyttar sig med bollen och är stilla när avslutet kommer.

Förbered planen

Spela fyra mot två inne i straffområdet med två fasta spelare utanför som matar in bollen.

Pedagogiskt bearbetad
Ett målFlera bollarTvå färger västar
  1. 1

    Markera en yta på 25 × 40 meter med målet i ena änden.

    Pedagogiskt bearbetad
  2. 2

    Ställ fyra anfallare och två försvarare inne i straffområdet.

    Pedagogiskt bearbetad
  3. 3

    Ställ två fasta spelare utanför straffområdet med bollarna.

    Pedagogiskt bearbetad
  4. 4

    Låt en målvakt arbeta i målet och en vänta bredvid.

    Pedagogiskt bearbetad
Regler och spelflöde

Vad?

SvFF

Förhindra och rädda avslut.

Varför?

SvFF

Förhindra motståndarna att göra mål.

Organisation

2 målvakter · 8 utespelare · Spelplan 25 × 40 meter · Flera bollar · Två färger västar · Koner

Regler

  • Spel 4 mot 2 inne i straffområdet.Pedagogiskt bearbetad
  • A och B spelar in bollen till det anfallande laget X som ska komma till avslut så snabbt som möjligt.Pedagogiskt bearbetad
  • Det försvarande laget O försöker bryta och hjälpa målvakten att täcka skott.Pedagogiskt bearbetad
  • Om det försvarande laget erövrar bollen spelar det bollen till A eller B och övningen fortsätter.Pedagogiskt bearbetad
  • Om målvakten fångar bollen kastar han eller hon den till A eller B.Pedagogiskt bearbetad
  • Byt målvakt.Pedagogiskt bearbetad

Kontinuerligt spel

Vid bollvinst Pedagogiskt bearbetad
Vid brytning spelar det försvarande laget bollen till en av de fasta spelarna och spelet startar om.
Anfallstid Pedagogiskt bearbetad
Ingen särskild tidsgräns anges; genomför aktionen med kvalitet och matchlikt tempo.
Efter poäng Pedagogiskt bearbetad
Efter avslut eller grepp startar nästa boll från en av de fasta spelarna, och målvakterna byter efter en stund.
Coaching och tecken på att övningen lyckas

Målvakten ska stå rätt i förhållande till bollen innan avslutet och möta närskottet med en stabil kropp.

  • Målvakten flyttar sig med bollen och är stilla när avslutet kommer.
  • Försvararna styrs så att de täcker en sida och målvakten den andra.
  • Bollen fångas eller styrs bort från returområdet.

Rätt position snabbt

Pedagogiskt bearbetad

Hur gör du för att snabbt komma i rätt position?

Flytta dig med bollen med korta steg och stanna innan tillslaget, hellre än att springa och komma i rörelse när skottet kommer.

Samarbete

Pedagogiskt bearbetad

Hur kan du samarbeta med medspelarna?

Prata om vilken sida försvararna ska täcka, så att du kan ta den andra och inte behöver täcka hela målet ensam.

Räddningen

Pedagogiskt bearbetad

Hur gör du när du räddar skottet?

Möt bollen med en bred och stabil kropp på kort avstånd, och styr den ut från returområdet om du inte kan hålla den.

Källor och redaktionella tillägg

Animationen visar ett representativt exempelanfall. Uppgifter märkta som tolkning eller praktisk rekommendation är pedagogiska tillägg, inte ordagranna SvFF-anvisningar.

Videon väntar på verifierad helgranskning

Animationen väntar på jämförelse mot filmen