Tillbaka till appenÖvningsbibliotek
Svenska Fotbollförbundet · ID 54Rubrik SvFF

Spelövning 2 – överlappning

Mål med övningen

Pedagogiskt bearbetad

Träna laget att upptäcka och skapa överlappningar i styrt poängspel för att få ett numerärt överläge och komma till avslut.

Lugnt tempo
Tar cirka 10,4 s

Moment 1 av 5

Känn igen ytan på kanten

I det fria spelet väljer bollhållaren själv rätt ögonblick att spela ut.

Förbered planen

Bygg en 60 × 50 meter stor plan med två mål och målvakter. Dela tolv utespelare i två lag om sex och spela utan fasta ytterzoner.

Pedagogiskt bearbetad
Två målKonerTvå färger västarFlera bollar
  1. 1

    Mät upp en spelplan som är 60 meter lång och 50 meter bred.

    SvFF
  2. 2

    Placera ett mål mitt på varje kortsida och en målvakt i varje mål.

    SvFF
  3. 3

    Dela in tolv utespelare i två lag om sex och ge lagen varsin västfärg.

    SvFF
  4. 4

    Fördela reservbollar vid båda målen för snabba återstarter.

    Praktisk rekommendation
  5. 5

    Spela 6 mot 6 och coacha spelarna att själva upptäcka lägen för överlappning.

    Pedagogiskt bearbetad
  6. 6

    Förklara poängen: en lyckad överlappning ger 1 poäng, ett vanligt mål 1 poäng och mål direkt efter överlappning 3 poäng.

    SvFF
Regler och spelflöde

Vad?

SvFF

Komma till avslut och göra mål.

Varför?

SvFF

Skapa numerära överlägen.

Organisation

2 målvakter och 12 utespelare · Spelplan 60 × 50 meter med 2 mål · Spel 6 mot 6 med målvakter · Bollar, koner och västar

Regler

  • Spel 6 mot 6 med målvakter.SvFF
  • En lyckad överlappning ger 1 poäng.SvFF
  • Ett mål ger 1 poäng.SvFF
  • Mål direkt efter en lyckad överlappning ger 3 poäng.SvFF

Kontinuerligt spel

Vid bollvinst Pedagogiskt bearbetad
Vid bollvinst ställer laget om mot motsatt mål och kan söka ett nytt numerärt överläge på kanten.
Anfallstid Pedagogiskt bearbetad
Ingen särskild tidsgräns per anfall anges i det granskade SvFF-materialet.
Efter poäng Pedagogiskt bearbetad
Filmen visar snabba nya spelmoment, men SvFF anger inte vem som måste sätta igång efter mål.
Coaching och tecken på att övningen lyckas

Spelarna ska själva känna igen när bollhållaren binder en motståndare, tajma löpningen på utsidan och utnyttja överläget framåt.

  • Bollhållaren driver mot och binder en försvarare innan passningen.
  • Den överlappande spelaren startar sent och passerar på utsidan i fart.
  • Överläget leder till en framåtriktad passning och ett avslut.

Bind försvararen

Pedagogiskt bearbetad

Hur utmanar du och gör det svårt för motspelaren att läsa passningen?

Driv framåt med fart och vänta med beslutet tills försvararen måste välja mellan bollhållaren och löparen.

Tajma löpningen

Pedagogiskt bearbetad

Vad får dig att starta överlappningen och hur tajmar du den?

Starta när bollhållaren kan utmana framåt och passera på utsidan i hög fart utan att komma för tidigt.

Källor och redaktionella tillägg

Animationen visar ett representativt exempelanfall. Uppgifter märkta som tolkning eller praktisk rekommendation är pedagogiska tillägg, inte ordagranna SvFF-anvisningar.

Videon väntar på verifierad helgranskning

Animationen väntar på jämförelse mot filmen