Tillbaka till appenÖvningsbibliotek
Svenska Fotbollförbundet · ID 47Rubrik SvFF

Spelövning 3 – spelbredd och speldjup

Mål med övningen

Pedagogiskt bearbetad

Träna laget att använda bredd och djup för att spela eller driva genom ett konmål och därefter komma till avslut.

Lugnt tempo
Tar cirka 32,6 s

Moment 1 av 6

Skapa bredd och hitta porten

Flytta motståndarna innan bollen spelas framåt.

Förbered planen

Bygg en 50 × 60 meter stor plan med två stora mål och placera ett konmål vid vardera långsidan, lika långt från båda målen.

Pedagogiskt bearbetad
Två målKoner till yta och konmålTvå färger västarFlera bollar
  1. 1

    Mät upp en plan som är 50 × 60 meter.

    Pedagogiskt bearbetad
  2. 2

    Placera ett mål mitt på varje kortsida.

    Pedagogiskt bearbetad
  3. 3

    Markera ett konmål vid vardera långsidan mitt mellan målen, som i SvFF:s skiss.

    Pedagogiskt bearbetad
  4. 4

    Dela tolv utespelare i två lag om sex och placera en målvakt i varje mål.

    Pedagogiskt bearbetad
Regler och spelflöde

Vad?

SvFF

Speluppbyggnad.

Varför?

Pedagogiskt bearbetad

Skapa spelbredd och speldjup.

Organisation

2 målvakter och 12 utespelare · Spelplan 50 × 60 meter · Spel 6 mot 6 · Konmål före avslut

Regler

  • Spel 6 mot 6 med målvakter.Pedagogiskt bearbetad
  • Laget måste driva eller spela bollen genom ett konmål innan det får avsluta.Pedagogiskt bearbetad
  • StegringSpela friare och ge i stället en extra poäng när mål görs efter att ett konmål har passerats.Pedagogiskt bearbetad

Kontinuerligt spel

Vid bollvinst Pedagogiskt bearbetad
Vid bollvinst anfaller laget direkt mot motsatt mål och måste först passera ett konmål.
Anfallstid Pedagogiskt bearbetad
Ingen särskild tidsgräns per anfall anges.
Efter poäng Pedagogiskt bearbetad
Spelet startar om mot motsatt mål; SvFF anger inte en särskild återstartsregel.
Coaching och tecken på att övningen lyckas

Spelarna ska dra isär motståndarna, hitta ett öppet konmål och direkt växla tempo mot det stora målet.

  • Laget skapar bredd före genombrottet.
  • Bollen passerar ett konmål under kontroll.
  • Efter porten söker laget ett snabbt avslut medan motståndarna är i förflyttning.

Öppna en port

Pedagogiskt bearbetad

Hur gör ni ett konmål spelbart?

Skapa bredd på båda sidor och ett djupare alternativ så att motståndarna måste välja.

Växla tempo efter porten

Pedagogiskt bearbetad

Vad händer när bollen är genom konmålet?

Accelerera framåt och sök avslut innan försvaret hinner samla sig.

Källor och redaktionella tillägg

Animationen visar ett representativt exempelanfall. Uppgifter märkta som tolkning eller praktisk rekommendation är pedagogiska tillägg, inte ordagranna SvFF-anvisningar.

Videon väntar på verifierad helgranskning

Animationen väntar på jämförelse mot filmen