Tillbaka till appenÖvningsbibliotek
Svenska Fotbollförbundet · ID 73Rubrik Pedagogiskt bearbetad

Färdighetsövning 2 – fånga djupledspassning

Mål med övningen

Pedagogiskt bearbetad

Träna målvakten att läsa riktningen, rusa ut och fånga djupledspassningen stående före konerna.

Lugnt tempo
Tar cirka 218,3 s

Moment 1 av 19

Läs vilken port passningen går genom

Första steget tas mot rätt konpar.

Förbered planen

Placera ett mål, två konpar framför målet och en passare som kan spela genom valfritt par. Källnot: SvFF anger inget helt yttermått. Tavlans 25 × 20 m är en redaktionell visningsyta, inte ett mått verifierat i filmen.

Pedagogiskt bearbetad
Ett målKonerFlera bollar
  1. 1

    Placera ett mål med en arbetsyta framför.

    Pedagogiskt bearbetad
  2. 2

    Markera två konpar framför målet, ett åt vardera hållet.

    Pedagogiskt bearbetad
  3. 3

    Placera MV2 i mål samt MV1 som passare och MV3 som nästa målvakt.

    Pedagogiskt bearbetad
  4. 4

    Planera fyra utrusningar per målvakt före byte.

    Pedagogiskt bearbetad
Regler och spelflöde

Vad?

SvFF

Förhindra och rädda avslut.

Varför?

Pedagogiskt bearbetad

Förhindra motspelaren att nå djupledspassningen.

Organisation

3 målvakter · 1 mål · Två konpar framför målet · 4 utrusningar per målvakt

Regler

  • MV1 spelar bollen genom valfritt konpar.Pedagogiskt bearbetad
  • MV2 rusar ut och fångar stående innan bollen passerar konerna.Pedagogiskt bearbetad
  • MV2 ställer sig vid sidan av målet och MV3 tar över.Pedagogiskt bearbetad
  • Byt uppgifter efter fyra utrusningar per målvakt.Pedagogiskt bearbetad

Repetitionsövning

Om försvararen bryter Pedagogiskt bearbetad
Om bollen inte fångas fortsätter målvakten tills den är säkrad.
Tempo och tid Pedagogiskt bearbetad
Ingen särskild tidsgräns anges; genomför aktionen med kvalitet och matchlikt tempo.
Efter repetition Pedagogiskt bearbetad
Efter fångsten går målvakten åt sidan; efter fyra utrusningar byts rollerna.
Coaching och tecken på att övningen lyckas

Målvakten ska reagera på bollens riktning, komma först och säkra bollen utan att tappa fart.

  • Första steget tas mot rätt konpar.
  • Bollen fångas före portlinjen med kroppen bakom.
  • Målvakten bromsar kontrollerat och lämnar plats för nästa repetition.

Läs riktningen

Pedagogiskt bearbetad

Hur väljer du rätt port?

Var i balans när passaren träffar bollen och låt första steget gå längs bollens linje.

Greppa före linjen

Pedagogiskt bearbetad

Hur säkrar du bollen stående?

Kom lågt med händerna bakom bollen och få kroppen över greppet.

Källor och redaktionella tillägg

Animationen visar ett representativt exempelanfall. Uppgifter märkta som tolkning eller praktisk rekommendation är pedagogiska tillägg, inte ordagranna SvFF-anvisningar.

Videon väntar på verifierad helgranskning

Animationen väntar på jämförelse mot filmen