Tillbaka till appenÖvningsbibliotek
Svenska Fotbollförbundet · ID 44Rubrik SvFF

Spelövning 2 – spelbredd och speldjup

Mål med övningen

Pedagogiskt bearbetad

Träna laget att använda korridorerna för spelbredd och de båda målvakterna för speldjup i ett riktningslöst possessionspel.

Lugnt tempo
Tar cirka 53,2 s

Moment 1 av 10

Använd korridoren för bredd

Bollhållaren får tid att orientera när spelet går ut i korridoren.

Förbered planen

Bygg en 50 × 60 meter stor yta med en korridor längs vardera långsidan. Placera en målvakt vid varje kortsida och spela 6 mot 6.

Pedagogiskt bearbetad
Koner till yta och korridorerTvå färger västarFlera bollar
  1. 1

    Mät upp en yta som är 50 × 60 meter.

    Pedagogiskt bearbetad
  2. 2

    Markera en sidokorridor längs båda långsidorna.

    Pedagogiskt bearbetad
  3. 3

    Placera en målvakt centralt vid varje kortsida; inga målburar behövs.

    Pedagogiskt bearbetad
  4. 4

    Dela tolv utespelare i två lag om sex.

    Pedagogiskt bearbetad
Regler och spelflöde

Vad?

SvFF

Speluppbyggnad.

Varför?

Pedagogiskt bearbetad

Skapa spelbredd och speldjup.

Organisation

2 målvakter och 12 utespelare · Yta 50 × 60 meter · Spel 6 mot 6 · Två sidokorridorer

Regler

  • Spel 6 mot 6 där båda målvakterna alltid spelar med laget som har bollen.Pedagogiskt bearbetad
  • Poäng görs genom att först spela den ena målvakten och därefter den andra.Pedagogiskt bearbetad
  • En bollhållare i sidokorridoren får inte pressas.Pedagogiskt bearbetad
  • StegringKräv minst fyra passningar eller användning av båda korridorerna innan nästa målvakt får spelas.Pedagogiskt bearbetad

Kontinuerligt spel

Vid bollvinst Pedagogiskt bearbetad
Vid bollvinst får det nya laget omedelbart använda båda målvakterna och korridorerna.
Anfallstid Pedagogiskt bearbetad
Ingen tidsgräns anges; stegringen kan kräva minst fyra passningar innan en målvakt söks.
Efter poäng Pedagogiskt bearbetad
När laget har spelat från den ena målvakten till den andra fortsätter spelet i motsatt riktning.
Coaching och tecken på att övningen lyckas

Spelarna ska öppna planen, hitta en målvakt och därefter flytta bollen genom laget till den andra målvakten.

  • Bollhållaren använder en fri korridor för att komma ur press.
  • Spelarna ger alternativ både framför och bakom bollen.
  • Laget spelar från den ena målvakten till den andra med kontroll.

Använd trygghetszonen

Pedagogiskt bearbetad

När hjälper korridoren er ur press?

Spela ut när mitten stängs och använd tiden i korridoren till att orientera framåt.

Skapa speldjup åt båda håll

Pedagogiskt bearbetad

Hur blir båda målvakterna spelbara?

Håll laget utdraget, med spelare mellan bollen och båda kortsidorna.

Källor och redaktionella tillägg

Animationen visar ett representativt exempelanfall. Uppgifter märkta som tolkning eller praktisk rekommendation är pedagogiska tillägg, inte ordagranna SvFF-anvisningar.

Videon väntar på verifierad helgranskning

Animationen väntar på jämförelse mot filmen