Tillbaka till appenÖvningsbibliotek
Svenska Fotbollförbundet · ID 81Rubrik Pedagogiskt bearbetad

Spelmomentövning – inlägg mot första tillslaget

Mål med övningen

Pedagogiskt bearbetad

Träna målvakten att välja utgångsposition mot ett inlägg från kanten och rädda avslutet på första tillslaget.

Lugnt tempo
Tar cirka 35,2 s

Moment 1 av 3

Följ utkastet ut mot kanten

Utgångspositionen följer bollen när kantspelaren driver längs mållinjen.

Förbered planen

Bygg en 25 × 60 meter stor yta med ett mål på mitten av den ena långsidan och två kantspelare långt ut åt var sitt håll.

Pedagogiskt bearbetad
Ett målFlera bollarTvå färger västar
  1. 1

    Mät upp en yta som är 25 meter djup och 60 meter bred och placera ett mål mitt på den bakre linjen.

    Pedagogiskt bearbetad
  2. 2

    Ställ MV1 i målet och MV2 bredvid det.

    Pedagogiskt bearbetad
  3. 3

    Placera A långt ut på ena kanten och C långt ut på den andra, båda nära mållinjen.

    Pedagogiskt bearbetad
  4. 4

    Ställ B och E respektive D och F som avslutare framför straffområdesbågen och lägg bollarna hos målvakterna.

    Pedagogiskt bearbetad
Regler och spelflöde

Vad?

SvFF

Förhindra och rädda avslut.

Varför?

SvFF

Förhindra motspelarna att göra mål.

Organisation

2 målvakter och 6 utespelare · Yta 25 × 60 meter · 1 mål · Flera bollar

Regler

  • Mv1 rullar ut bollen till A som driver den parallellt med mållinjen och passar till B.Pedagogiskt bearbetad
  • B avslutar med första tillslaget.Pedagogiskt bearbetad
  • Mv2 rullar ut bollen till C som driver den parallellt med mållinjen och passar till D.Pedagogiskt bearbetad
  • D avslutar med första tillslaget.Pedagogiskt bearbetad

Repetitionsövning

Om försvararen bryter Pedagogiskt bearbetad
Efter avslutet plockas bollen upp av målvakten och nästa par gör om samma sak.
Tempo och tid Pedagogiskt bearbetad
Ingen särskild tidsgräns anges; genomför aktionen med kvalitet och matchlikt tempo.
Efter repetition Pedagogiskt bearbetad
Målvakterna byter plats efter varje anfall och avslutarna går sist i sitt led.
Coaching och tecken på att övningen lyckas

Målvakten ska följa bollen ut mot kanten, ta en position som täcker både inlägget och det bortre målhörnet, och möta avslutet i balans.

  • Utgångspositionen följer bollen när kantspelaren driver längs mållinjen.
  • Målvakten står redo att både gå på inlägget och backa mot bortre stolpen.
  • Avslutet på första tillslaget möts med kroppen bakom bollen.

Utgångsposition mot kanten

Pedagogiskt bearbetad

Vilken utgångsposition bör du ha?

Stå snett framför den främre stolpen, nära nog att kunna gå på inlägget men inte så långt ut att det bortre hörnet öppnas.

När bollen spelas snett bakåt

Pedagogiskt bearbetad

Vad gör du när motspelaren spelar bollen snett bakåt?

Backa med små steg mot mållinjen och flytta positionen mot den nya bollens vinkel innan avslutet kommer.

Möt avslutet

Pedagogiskt bearbetad

Hur gör du för att kunna rädda avslutet?

Stanna rörelsen och sätt fötterna precis innan tillslaget, med kroppen bakom bollen och händerna framför.

Källor och redaktionella tillägg

Animationen visar ett representativt exempelanfall. Uppgifter märkta som tolkning eller praktisk rekommendation är pedagogiska tillägg, inte ordagranna SvFF-anvisningar.

Videon väntar på verifierad helgranskning

Animationen väntar på jämförelse mot filmen