Läs den fria sidan
Pedagogiskt bearbetadHur väljer du vart utspelet ska gå?
Se efter vilken kantzon som saknar motståndare innan du släpper bollen, och spela dit i stället för till den närmaste medspelaren.
Svenska Fotbollförbundet · ID 108Rubrik Pedagogiskt bearbetad
Spelövning 1 – igångsättning ut i kantzonen
Mål med övningen
Pedagogiskt bearbetadTräna målvakten att starta speluppbyggnaden med ett utspel till den sida som inte är attackerad.
Lugnt tempo
Tar cirka 41,0 sMoment 1 av 3
Hitta den fria kantzonen
Utspelet går till den kantzon där ingen motståndare står.
Förbered planen
Spela sju mot sju med målvakter på 70 × 60 meter, med markerade kantzoner och en anfallszon i vardera änden. Källkonflikt: skissen ritar 13 utespelare, sju kryss och sex ringar, medan sidtexten och speakern (00:00–00:11) anger 14. Den som saknas är en ring, och anvisningens sista rad om fritt spel sju mot sju med målvakter stöder textens antal. Tavlan följer texten och lägger till O7. Skissen ritar dessutom MV2 i ett litet mål på straffområdeslinjen medan filmen visar fullstora mål i båda ändar, och varken skissen eller filmen visar var kantzonen och anfallszonen går.
Pedagogiskt bearbetadTvå målKonerFlera bollarTvå färger västar
- 1
Markera en yta på 70 × 60 meter med ett mål i vardera änden.
Pedagogiskt bearbetad - 2
Markera kantzonerna längs sidlinjerna och anfallszonen närmast vardera målet.
Pedagogiskt bearbetad - 3
Ställ X1 fri i kantzonen och X2, X3 och X4 så att de kan gå med in i anfallszonen.
Pedagogiskt bearbetad - 4
Ställ O1 och O2 som försvarare framför MV2 och O3 till O6 på egen planhalva.
Pedagogiskt bearbetad
Regler och spelflöde
Vad?
SvFFSpeluppbyggnad
Varför?
SvFFBehålla bollen inom laget.
Organisation
2 målvakter · 14 utespelare · Spelplan 70 × 60 meter · 2 mål · Flera bollar · Koner · Två färger västar
Regler
- Mv1 spelar bollen på volley till X1.Pedagogiskt bearbetad
- X1 är oattackerad i kantzonen.Pedagogiskt bearbetad
- X1 tar in bollen i anfallszonen och spelar tillsammans med X2, X3 och X4 mot O1, O2 och Mv2.Pedagogiskt bearbetad
- Efter avslutat anfall eller brytning spelar Mv2 bollen på volley till O3.Pedagogiskt bearbetad
- O3, O4, O5 och O6 spelar mot X5, X6 och Mv1.Pedagogiskt bearbetad
- Alla anfall startar med utspark från målvakten.Pedagogiskt bearbetad
- Därefter fritt spel 7 mot 7 med målvakter tills anfallet är avslutat.Pedagogiskt bearbetad
Kontinuerligt spel
- Vid bollvinst Pedagogiskt bearbetad
- Efter avslutat anfall eller brytning startar MV2 nästa anfall åt andra hållet.
- Anfallstid Pedagogiskt bearbetad
- Ingen särskild tidsgräns anges; genomför aktionen med kvalitet och matchlikt tempo.
- Efter poäng Pedagogiskt bearbetad
- I alternativet startar alla anfall med utspark från målvakten, och därefter är det fritt spel sju mot sju.
Coaching och tecken på att övningen lyckas
Målvakten ska hitta den spelare som står fri i kantzonen och lägga bollen där hen kan ta emot den vänd inåt planen.
- Utspelet går till den kantzon där ingen motståndare står.
- Bollen når mottagaren utan att någon hinner emellan.
- Mottagaren kan vända in mot anfallszonen på första tillslaget.
Bollens höjd
Pedagogiskt bearbetadHur högt ska volleyn gå?
Slå den så att den hinner över de närmaste motståndarna men faller framför mottagaren, inte bakom hen.
Coacha mottagaren
Pedagogiskt bearbetadHur kan du coacha medspelaren som ska ta emot?
Säg åt vilket håll hen ska vända redan innan bollen kommer, eftersom du ser om någon är på väg att pressa.
Källor och redaktionella tillägg
Animationen visar ett representativt exempelanfall. Uppgifter märkta som tolkning eller praktisk rekommendation är pedagogiska tillägg, inte ordagranna SvFF-anvisningar.
Videon väntar på verifierad helgranskning
Animationen väntar på jämförelse mot filmen