Tillbaka till appenÖvningsbibliotek
Svenska Fotbollförbundet · ID 154Rubrik Pedagogiskt bearbetad

Spelövning (stort spel) – komma till avslut, genombrott

Mål med övningen

Pedagogiskt bearbetad

Träna laget att växla från försvar till anfall i samma ögonblick som bollen vinns, och att flytta upp så snabbt att överläget finns kvar när bollen når backlinjen.

Lugnt tempo
Tar cirka 26,0 s

Moment 1 av 4

Sex mot åtta

Lag X håller bollen i underläge inne i den centrala ytan.

Förbered planen

Markera en central yta på 30 × 40 meter på en plan som är 70 × 60 meter med ett mål i den ena änden. Källkonflikt: speakern (00:15–00:19) säger att den centrala ytan är 25 × 40 meter medan sidtexten och skissens utskrivna siffror säger 30 × 40; tavlan följer de två som är överens. Skissens streckade yta mäter dessutom ungefär 46 × 39 meter mot straffområdets djup, alltså inget av måtten — bara siffrorna i bilden är att lita på. Sidtexten ser också ut att motsäga sig själv, 20 utespelare mot anvisningens 6 plus 8, men skissen löser det: sex kryss och åtta ringar står innanför ytan och sex symboler utanför, vilket ger tjugo. Speakern kallar slutligen det ena laget blått fastän lagen i filmen är gula och mörka — sjunde gången i importen.

Pedagogiskt bearbetad
Flera bollarKonerVästarEtt mål
  1. 1

    Mät upp en plan som är 70 × 60 meter med ett mål i den ena änden.

    Pedagogiskt bearbetad
  2. 2

    Markera en central yta på 30 × 40 meter.

    Pedagogiskt bearbetad
  3. 3

    Ställ sex spelare ur lag X mot åtta ur lag O inne i ytan.

    Pedagogiskt bearbetad
  4. 4

    Ställ resten av lag X som backlinje och kantspelare utanför ytan, och resten av lag O som mottagare för kontringen.

    Pedagogiskt bearbetad
Regler och spelflöde

Vad?

SvFF

Komma till avslut och göra mål.

Varför?

SvFF

Snabbt utnyttja ett numerärt överläge för att komma till avslut.

Organisation

2 målvakter och 20 utespelare · Spelplan 70 × 60 meter med 1 mål · En central yta på 30 × 40 meter

Regler

  • Markera en central yta 30 x 40 meter.Pedagogiskt bearbetad
  • Lag X med 6 spelare spelar mot lag O som har 8 spelare i den markerade ytan.Pedagogiskt bearbetad
  • När lag O erövrar bollen kontrar laget mot motståndarnas backlinje och målvakt.Pedagogiskt bearbetad
  • Byt målvakt.Pedagogiskt bearbetad

Repetitionsövning

Om försvararen bryter Pedagogiskt bearbetad
Vid bollvinst kontrar lag O ut ur ytan mot lag X:s backlinje och målvakt.
Tempo och tid Pedagogiskt bearbetad
Ingen tidsgräns anges; snabbheten i omställningen prioriteras.
Efter repetition Pedagogiskt bearbetad
Byt målvakt.
Coaching och tecken på att övningen lyckas

Spelaren ska löpa maximalt in i spelyta 3 vid bollvinst, och laget ska flytta upp i samma rörelse som bollen går framåt.

  • Kontringen startar direkt vid bollvinsten, utan ett extra tillslag.
  • Minst en spelare löper förbi backlinjen innan bollen är framme.
  • Laget flyttar upp tillsammans med bollen.

Löp maximalt

Pedagogiskt bearbetad

Vad gör du i samma sekund som bollen vinns?

Löper maximalt in i spelyta 3. Överläget på åtta mot sex finns bara i det ögonblicket; väntar ni är motståndarna tillbaka.

Flytta upp

Pedagogiskt bearbetad

Vad gör ni som är längst bak?

Flyttar upp i samma rörelse som bollen. Stannar ni kvar blir avståndet till bollen så stort att kontringen dör framme vid backlinjen.

Backlinjen

Pedagogiskt bearbetad

Vad är er uppgift när ni tappat bollen?

Att fördröja tills laget hunnit tillbaka. Två spelare mot en kontring kan inte vinna bollen, bara köpa tid.

Källor och redaktionella tillägg

Animationen visar ett representativt exempelanfall. Uppgifter märkta som tolkning eller praktisk rekommendation är pedagogiska tillägg, inte ordagranna SvFF-anvisningar.

Videon väntar på verifierad helgranskning

Animationen väntar på jämförelse mot filmen